Waktu awal pandemi, saya sempat merasa kelas online itu surga. Nggak perlu bangun pagi buat naik angkot, bisa duduk santai di rumah, dan belajar sambil ngemil. Tapi setelah minggu-minggu berlalu, kenyataan mulai terasa: bosan, capek, susah fokus, dan ngerasa makin jauh dari pelajaran.
Saya yakin bukan cuma saya yang ngalamin ini. Teman-teman saya juga banyak yang mulai kewalahan. Ada yang tertidur pas kelas Zoom, ada yang ikut tapi main game di HP, ada juga yang nyerah total dan absen terus.
Padahal, belajar online sekarang sudah jadi bagian penting dari sistem pendidikan kita. Bukan cuma karena pandemi, tapi juga karena tren ke depan memang mengarah ke hybrid learning.
Jadi, mau nggak mau, kita harus cari cara buat nggak cuma bertahan, tapi juga berhasil dalam sistem pembelajaran dari rumah ini. Di artikel ini, saya bakal share tips, trik, dan cerita pribadi biar kamu tetap semangat ikut kelas online, tanpa merasa kayak zombie yang cuma numpang login.
Kenapa Kelas Online Bikin Cepat Bosan?
Sebelum bahas solusi, penting banget kita paham dulu akar masalahnya. Menurut pengalaman saya, ada beberapa alasan utama kenapa kelas online bikin cepat capek dan bosan:
1. Lingkungan Kurang Kondusif
Belajar di rumah itu penuh distraksi. Ada suara TV, adik teriak-teriak, ibu manggil buat bantu jemur, sinyal Wi-Fi ngadat… Semua bisa ganggu fokus.
2. Kurang Interaksi Langsung
Kalau di kelas biasa kita bisa tanya langsung, bercanda sebentar, atau diskusi bareng, di kelas online interaksi jadi kaku. Kadang kita cuma denger suara dosen yang monoton dari layar.
3. Lelah Digital (Zoom Fatigue)
Kebanyakan duduk depan layar bikin mata lelah, badan pegal, dan otak jenuh. Apalagi kalau dari pagi sampai sore harus terus nyimak.
4. Kebebasan yang Terlalu Bebas
Tanpa gu ru yang berdiri di depan, kita merasa bisa multitasking—buka YouTube, scroll TikTok, atau buka chat sambil kelas. Ujung-ujungnya, fokus hancur total.
Saya sempat ngerasain semua hal di atas. Dan dari situ saya mulai coba berbagai strategi untuk bikin kelas online jadi lebih hidup dan nggak bikin stres.
Bikin Suasana Belajar yang Nyaman dan Serius
Langkah pertama yang saya lakukan adalah ngatur tempat belajar. Biar kelihatan sepele, ternyata punya pengaruh besar banget ke mood dan fokus.
Tips dari saya:
-
Pilih spot khusus buat belajar, bukan di atas kasur. Kasur = tidur.
-
Rapikan meja belajar sebelum kelas mulai. Meja yang rapi bikin pikiran ikut rapi.
-
Pakai headset yang nyaman untuk bantu fokus dan mengurangi suara luar.
-
Tambahkan pencahayaan cukup biar mata nggak gampang lelah.
-
Tempel kata-kata motivasi atau to-do list kecil di dinding sebagai pengingat.
Saya juga taruh tanaman kecil di meja. Selain bikin estetik, katanya juga bisa bantu mengurangi stres. Entah sugesti atau apa, tapi rasanya memang lebih tenang.
Jadwal Kelas Online Boleh Padat, Tapi Jangan Lupa Atur Waktu Istirahat
Kelas online sering kali berlangsung maraton. Pagi sampai sore, istirahat cuma satu jam. Itu bisa bikin pengetahuan burnout.
Saya mulai buat jadwal sendiri di luar jadwal resmi. Misalnya:
-
Jam 07.30–08.00: stretching ringan + sarapan
-
Jam 08.00–10.00: kelas pertama
-
Jam 10.00–10.15: break minum air + jalan kaki sebentar
-
Jam 12.00–13.00: makan siang sambil jauhi layar
-
Jam 15.00–15.10: nap power (10 menit bisa bikin otak segar)
Break singkat tiap 90 menit itu penting banget. Cukup berdiri, tarik napas dalam, atau jalan-jalan kecil ke dapur. Biar otak punya ruang bernapas.
Cara Biar Nggak Ngantuk Selama Kelas Online
Ini masalah klasik yang saya alami setiap habis makan siang. Begitu kelas dimulai, mata mulai berat, otak mulai kabur.
Beberapa trik dari pengalaman pribadi:
-
Nyatet sambil dengerin: tangan gerak bikin otak tetap aktif.
-
Ngemil buah segar atau air dingin buat stimulus kecil.
-
Ganti posisi duduk tiap 30–45 menit.
-
Tanya sesuatu ke dosen/gu ru. Interaksi bikin pikiran kembali hidup.
-
Main kuis atau jawab polling di Zoom kalau ada. Jangan cuma diam.
Kalau semuanya gagal, saya pasang essential oil peppermint di diffuser buat bantu segarkan suasana. Efektif banget buat ngusir kantuk!
Teknik Belajar Mandiri Setelah Kelas Online Usai
Kadang materi di kelas online belum langsung masuk. Apalagi kalau koneksi sempat putus atau dosennya bicara terlalu cepat. Makanya, saya buat sistem belajar tambahan.
Teknik belajar yang saya gunakan:
-
Cornell Notes: sistem catatan dengan ringkasan dan pertanyaan di samping
-
Pomodoro Timer: belajar 25 menit, istirahat 5 menit
-
Belajar bareng teman lewat Discord/Google Meet
-
Nonton ulang rekaman kelas kalau tersedia
-
Gunakan aplikasi seperti Notion atau Obsidian buat rangkum materi
Jangan tunggu sampai hari ujian buat mulai belajar ulang. Sedikit-sedikit setiap hari lebih efektif.
Hindari Distraksi Digital dengan Disiplin
Musuh utama belajar Kelas Online? Notifikasi HP dan tab YouTube yang nggak sengaja kebuka.
Saya punya beberapa cara untuk tetap disiplin:
-
Aktifkan mode “Do Not Disturb” selama kelas.
-
Gunakan aplikasi fokus seperti Forest atau Focus To-Do.
-
Buka layar penuh presentasi biar nggak tergoda lihat hal lain.
-
Hapus shortcut media sosial dari browser.
Saya bahkan pernah pakai satu HP khusus buat Zoom dan satu lagi saya simpan jauh-jauh. Ekstrem? Mungkin. Tapi efektif.
Peran Orang Tua dan Gu ru Itu Krusial
Saya bersyukur orang tua saya ngerti kalau belajar Kelas Online itu menantang. Mereka bantu jaga suasana rumah supaya nggak berisik. Tapi saya tahu nggak semua punya kondisi kayak gitu.
Itu kenapa, saya pikir gu ru dan orang tua perlu:
-
Saling komunikasi tentang kondisi anak di rumah
-
Fleksibel soal tugas jika ada kendala teknis
-
Berikan motivasi positif, bukan tekanan
-
Buat suasana belajar yang menyenangkan
Saya pernah curhat ke gu ru saya soal burnout, dan beliau kasih waktu tambahan untuk ngerjain tugas. Itu membuat saya merasa dimanusiakan.
Apa yang Saya Pelajari Selama Belajar Kelas Online
Setelah 2 tahun lebih sekolah dan kuliah secara daring didukung oleh sinyal kuat dari Inca Broadband, saya sadar bahwa:
-
Disiplin itu kunci.
-
Belajar itu bukan hanya soal materi, tapi juga mengatur waktu dan emosi.
-
Interaksi manusia tetap penting, meski via layar.
-
Kesehatan mental harus dijaga, sama pentingnya dengan nilai rapor.
Dan yang paling penting: kita nggak sendiri. Hampir semua orang ngalamin tantangan yang sama. Jadi jangan terlalu keras pada diri sendiri kalau sesekali merasa jenuh.
Kelas Online Bukan Musuh, Tapi Tantangan Baru
Saya percaya, kelas online bukan sesuatu yang buruk. Dia cuma butuh adaptasi. Kalau kita tahu cara menanganinya, justru bisa jadi alat bantu belajar yang powerful.
Bayangin, sekarang kita bisa:
-
Nonton ulang materi kapan saja
-
Akses sumber belajar dari luar negeri
-
Belajar sambil tetap di rumah
Asal tahu cara mengaturnya, kelas online bisa jadi peluang, bukan penghalang.
Penutup: Belajar dari Rumah, Tapi Tetap Merdeka Belajar
Kelas online bikin saya belajar banyak hal—mulai dari manajemen waktu, cara menaklukkan bosan, sampai menghargai pentingnya komunikasi.
Buat kamu yang sedang berjuang di balik layar, saya cuma ingin bilang: kamu hebat. Nggak semua orang bisa bertahan dengan sistem baru. Tapi kamu sudah sampai di titik ini. Dan itu pencapaian.
Yuk, terus semangat belajar, walau dari rumah. Karena tempat kita duduk mungkin di kamar, tapi pikiran kita bisa menjelajah dunia.
Kemajuan teknologi diimbangi dengan tepat bersama: Pelajaran Komputer: Skill Zaman Now, Biar Gak Gagap Teknologi
